jueves, 23 de julio de 2009

Campeonato de España de Triatlón de Larga Distancia (Vitoria, 2009) (Parte II)

A las 5:30 sonó el despertador y todos pensábamos lo mismo: "es demasiado temprano". Desayuno de campeones, comprobar que no falta nada y al coche: Nacho, Andrés, Susana y yo nos fuimos directos al embalse, ya que nuestro "equipo de apoyo" recogería el "triatlón-móvil" más tarde para llevarlo al Buesa Arena. Cuando llegamos, Eliana estaba ya "en su mundo" y sólo pudimos desearle buena suerte antes de la salida elite femenina


No había muchos nervios, de hecho, había cierta desazón en el ambiente ¡por la falta de nervios! (¿iríamos demasiado confiadas?). No había tiempo para esas preguntas, en menos de lo que pensábamos ya estábamos formadas para la salida. Bocinazo y dos vueltas de 2 km. de natación por delante que el personal se toma con mucha calma y, obviamente, nosotras también. El agua no es ningún problema para ninguna, así que todavía hay tiempo para bromas con nuestro "equipo de apoyo" en el paso de la primera a la segunda vuelta ... La primera parte del tri está completado: 4 km. de natación sin problemas. Eliana sale la 4ª del agua (¡en elite!), Susana la 1ª de su grupo y yo la 2ª...

Eliana y yo... a Susana no la pillamos.

Los 120 km. de bicicleta se presentaban tranquilos. Llevábamos comida y bebida como para alimentar a un regimiento y cumplimos escrupulosamente con el protocolo previsto: comer y beber como si nos fuera la vida en ello. Pero ¡ojo! nada de barritas energéticas, ni geles, ni pastillitas de glucosa: ¡comer, comer! Nuestros sandwiches de jamón y queso y nuestros bocatas. ¡Sólo nos faltó en hornillo y calentarnos unas lentejas!

Esta sí que es Susana...

La bici transcurría sin demasiados agobios y el Buesa Arena cada vez estaba más cerca. Los últimos km. se hacían ya muy pesados: había ganas de soltar la bicicleta y ponerse a correr. Entre otras cosas, porque eso significaba que la meta estaba cada vez más cerca.

T2 en el aparcamiento del Buesa Arena

¡Por fin, se divisa el Pabellón del TAU Cerámica y las piernas no han dado ningún problema! Ahora sí que no se puede parar: sólo quedan 30 km. de carrera a pie y habremos terminado. La transición nos la tomamos con calma, porque como dice el refrán "no por mucho madrugar amanece más temprano" y las tres sabemos que hemos venido "a ciegas" a esta carrera y no conviene malgastar energías en la T2. ¡Claro que a lo mejor nos pasamos con lo de la relajación en las transiciones!: me siento tranquilamente y me pongo los calcetines y las zapatillas, me hago una coleta, me coloco el cinturón de hidratación, me pongo bien el dorsal, le comento a Fran cómo estoy, me cuenta un chiste... ¡qué poca seriedad! ¡así no llegaremos nunca a pros del triatlón! ¡una pena!


¿Quién dijo miedo? ¡A correr 30 km.! Hacía mucho, mucho calor, y la temperatura que en la bici había sido llevadera, corriendo empezó a resultar insoportable. Los puestos de avitullamiento servían para refrescarse y los voluntarios siempre tenían un palabra de ánimo para todos. La consigna era no caminar, correr, siempre correr, a 4, a 5 o a 6, pero nunca caminar.
El calor casi te obligaba a parar en todos los puestos, incluso una pequeña fuente en el circuito se convirtió en parada necesaria para muchos, pero lo importante, como dice la canción, no era "llegar primero, sino saber llegar".

Susana y Eliana


Al final las tres cruzamos la línea de meta, más contentas que cansadas y todavía quedaba lo mejor...


¡Terceras por equipos!


El resumen de la prueba fue mejor de lo que todas esperábamos: el primer premio (y el más importante) fue cruzar la meta... ¡Bronce por equipos en nuestro primer Campeonato de España de Larga Distancia! ¡Susana oro en su grupo de edad! ¡Y todo esto sin entrenamiento específico y con más de un@ pensando que estábamos locas y que no seríamos capaces de terminar la prueba! ¡QUÉ POCO NOS CONOCEN! ¡Gracias a todos los que nos animaron a venir a Vitoria y gracias también a todos los que no confiaron en nosotras porque eso fue, sin duda, otro aliciente más para no dejarse vencer y terminar nuestro primer C!

martes, 14 de julio de 2009

Campeonato de España de Triatlón de Larga Distancia (Vitoria, 2009) (Parte I)

Casi, casi, un mes antes del Campeonato se comenzó a fraguar la posibilidad (por aquel entonces, muy remota) de acudir a la cita con la larga distancia. Todo eran dudas, incógnitas y mucha expectación ante lo que nos íbamos a encontrar, pero eso sólo hizo que tuviéramos más ganas de ver cómo nos desenvolvíamos ante un nuevo reto. ¡Y lo hicimos bien! Porque hemos vuelvo a casa con un tercer puesto por equipos femenino para el Academia Civil.

Tras la Liga de Clubes en Pulpí ya teníamos el equipo completado: Susana, Eli y Sharon. Ahora ya sólo era cuestión de iniciar la cuenta atrás. Una salida en bici de 100 km. + 60 min. de carrera a pie fue el "entrenamiento específico" para la prueba... Y con todo este "impresionante bagaje" bajo el brazo, el viernes nos fuimos para Vitoria.


El lugar en el que nos alojamos estaba a unos 10'' del embalse de Ullíbarri-Gamboa (lugar de la T1) y a unos 25'' del Buesa Arena (lugar de la T2 y la ansiada meta). El mismo viernes, cena tranquila (bajo la atenta mirada del DT) y a dormir, ya que el sábado nos esperaba un día movidito.

La logística de la prueba (recoger dorsales en el Buesa Arena, desinfectar neoprenos, dejar el material en la T1, dejar más material en la T2 y acudir a la reunión técnica), dado el sitio en el que estábamos alojados, se hacía un poco complicada, y nos hubiera obligado a estar todo el día en el coche, ida y vuelta a Vitoria, de no ser por Javi, que se ofreció voluntario a recoger los dorsales por la mañana en la T1.

Así que con la tranquilidad de saber que teníamos toda la mañana del sábado libre decidimos concentrarnos en los "aspectos técnicos" del segmento de ciclismo y volcar toda nuestra atención en la aerodinámica en la bicicleta... Aquí va una imágen de los ensayos....


¡JA! ¡¿OS LO HABÉIS CREÍDO?! ¡Ni de coña! Estuvimos toda la mañana haciendo el payaso y rascándonos la barriga, algo que sabemos hacer infinitamente bien, por cierto... je, je...

La tarde ya se presentaba con algo más de dinamismo, pero eso sí, había que ver antes la etapa del tour de Francia... Sin prisa, pero sin pausa... Pereiro abandona, Luis León Sánchez gana la etapa y en la general, todo sigue igual. Preparamos todo el equipo y comenzamos la peregrinación por las transiciones.

Primero T1: dejar las bicis y poco más. Susana y yo decidimos dejar también las zapatillas (haciendo honor al refrán que dice "no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy" y haciendo caso de los sabios consejos de Fran). Aquí vimos a Eli por primera vez desde Pulpí.


Llegamos pronto así que todo lo hicimos todo bastante rápido, aunque nos consta que hubo quien no opinó lo mismo....


Coche y hacia la T2: allí tuvimos que desinfectar los neoprenos para no extender la plaga del mejillón cebra, dejar las zapatillas y todo lo que necesitásemos para la carrera a pie y acudir a la reunión técnica.

Después de cumplir con todo el ceremonial tocaba foto del equipoF en línea de meta... por si no llegábamos a cruzarla al día siguiente...


De vuelta a la casa, ya agobiaba un poco la falta de tiempo. El domingo había que levantarse muy temprano (5:30) y todavía quedaban algunas cosas que preparar (comida, bebida, el material que faltaba en la T1). Al final, como siempre, nos fuimos a la cama tarde, muy tarde... El domingo iba a ser un gran día... y el despertador sonó demasiado temprano.

Continuará....

Campeonato de Asturias de Triatlón Cros


El domingo se disputó en Luarca el Campeonato de Asturias de Triatlón Cros, cita a la que acudieron las pinkis BeaT y Mónica, que a estas horas ya son oficialmente Campeona y Subcampeona de Tri Cros de Asturias, respectivamente.


Además del Campeonato conseguido por BeaT, también hay que celebrar que Meana se hizo con el Campeonato de Asturias en categoría masculina.

P.D.: Las fotos se las hemos "tomado prestadas" a Rodrigo Vallina... ¡Gracias!

martes, 30 de junio de 2009

Liga de Clubes (Pulpí, 2009)

¡¡¡Confirmado!!! Las llamadas "artes adivinatorias" son un puro camelo. Y esto lo sabemos bien porque, tan sólo 24 h. antes de que se disputara la prueba femenina de primera división, hubo quien se atrevió a hacer de augur, y pronosticar que bajaríamos a segunda división. Pues bien: ¡seguimos en primera!

BeaT, Susana, Lorena, Beti, Eli, Sharon, Tamara, Mónica y Nala

Un cómodo sexto puesto, no sólo alejó pronto el fastasma del descenso, sino que ha confirmado que somos un equipo muy bien avenido, en lo deportivo y en lo personal, capaces de superar cualquier imprevisto que llame a nuestra puerta. Y aunque este año íbamos mejor preparadas que en el 2008, sabemos que podemos (y debemos) mejorar, así que en el 2010 seremos más fuertes ¡seguro!


La nota triste de la jornada fue el descenso de nuestros chicos (nuestras "pinkis asociad@s"), que a pesar de saberse muy débiles por las bajas y las lesiones, pelearon como auténticos "académicos" por mantener la categoria. ¡Ánimo chicos!

No obstante, con el esfuerdo de tod@s el Academia Civil-El Musel sigue en el top five del ranking nacional de clubes (no somos los mejores, pero entrenamos para serlo):


miércoles, 24 de junio de 2009

Road to Pulpí: Liga de Clubes (II y final)

Resumiendo la entrada anterior y atendiendo a los comentarios a dicha entrada, la conclusión de la Copa del Rey y del Campeonato de España de Acuatlón es:

¡MUY BIEN TODO EL MUNDO!

:-)